તમારા ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખો (ક્રોધ):

એક સમયે એક નાનો છોકરો હતો જેનો સ્વભાવ ખૂબ જ ખરાબ હતો. તેના પિતાએ તેને નખની થેલી આપવાનું નક્કી કર્યું અને કહ્યું કે જ્યારે પણ છોકરો પિત્તો ગુમાવે છે, ત્યારે તેને વાડમાં ખીલી મારવી પડે છે.

પહેલા જ દિવસે છોકરાએ એ વાડમાં 37 નખ માર્યા.

પછીનાં થોડાં અઠવાડિયાંઓમાં છોકરાએ ધીમે ધીમે પોતાના ગુસ્સા પર કાબૂ મેળવવાનું શરૂ કર્યું અને વાડમાં તે જે નખ નાખી રહ્યો હતો તેની સંખ્યા ધીમે ધીમે ઘટવા માંડી.
તેણે શોધી કાઢ્યું કે તે નખને વાડમાં હથોડા મારવા કરતાં તેના ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખવો વધુ સરળ છે.

છેવટે, એક દિવસ એવો આવ્યો જ્યારે છોકરાએ પિત્તો ગુમાવ્યો જ નહીં. તેણે તેના પિતાને આ સમાચાર કહ્યા અને પિતાએ સૂચવ્યું કે છોકરાએ હવે દરરોજ એક ખીલી કાઢવી જોઈએ, જે તે પોતાનો ગુસ્સો કાબૂમાં રાખે છે.

દિવસો વીતતા ગયા અને છેવટે યુવાન છોકરો તેના પિતાને કહી શક્યો કે બધા નખ ચાલ્યા ગયા છે. પિતાએ પોતાના પુત્રનો હાથ પકડીને તેને વાડ તરફ દોરી ગયો.
"દીકરા, તેં સારું કામ કર્યું છે, પણ વાડમાં રહેલાં છિદ્રો તો જો. વાડ ક્યારેય એકસરખી નહીં રહે. જ્યારે તમે ગુસ્સામાં વસ્તુઓ બોલો છો, ત્યારે તેઓ આના જેવા જ ડાઘ છોડી દે છે. તમે કોઈ માણસમાં છરી મૂકી શકો છો અને તેને બહાર કાઢી શકો છો. તમે ગમે તેટલી વાર કહો છો કે હું દિલગીર છું, ઘા તો હજી ત્યાં જ छे."
મોરલઃ તમારા ગુસ્સા પર કાબૂ રાખો, અને તે ક્ષણની ગરમીમાં લોકોને એવી વાતો ન કરો, જેનો તમને પાછળથી પસ્તાવો થાય. જીવનમાં કેટલીક બાબતો, તમે પાછા લઈ શકતા નથી.